Thérapie Créative

En quoi consiste la thérapie créative ?

Lors de séances de thérapie non verbale, nous partons en quête de votre moi profond. Nous manipulons des matériaux tels que l’argile, la peinture, les pastels, le sable, etc. Vous réveillez ainsi votre créativité, tout en développant une meilleure image de vous-même et de vos émotions. L’art-thérapie active le processus de guérison par la créativité et l’utilisation de vos sens.

 

À quoi peut servir la thérapie créative ?

La thérapie créative vous aide à prendre de la distance par rapport aux événements traumatisants de votre passé ou de votre présent. Vous les matérialisez pour les « voir » et lâcher prise. Ce type de thérapie vous aide à reprendre confiance en la vie et à faire place à de nouvelles expériences. Ces instants de créativité permettent aux adultes de renouer avec leur enfant intérieur.

Les enfants peuvent également bénéficier des bienfaits de l’art-thérapie. Ils y trouvent le moyen de gérer leurs peurs et chagrins. Je les accompagne dans un processus créatif qui libère leurs émotions. Ils disposent ainsi des ressources nécessaires pour vivre plus facilement un deuil, une séparation, un conflit à l’école ou tout autre événement stressant. Toucher, sentir, modeler ou encore tresser tout au long de l’art-thérapie favorise leur confiance en la vie et ravive leur spontanéité naturelle.

 

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