Thérapie en conscience

Thérapie de la conscience

Les dialogues mènent à une compréhension plus profonde de vous-même, de votre comportement ou celui des gens autour de vous. Vous regarderez avec plus de compassion et sans préjugés.

Grâce cette thérapie, vous apprenez à vivre de votre cœur et à écouter vos propres désirs et souhaits. La passion et l'enthousiasme en vous reviennent, vous reprenez votre juste place dans la vie. Vous découvrez l’équilibre entre donner et recevoir .

Les formes de thérapie de la conscience sont:

·       Exercices de relaxation
·       Visualisations
·       Concentration sur la respiration
·       Mantras
·       PNL (Programmation Neuro Linguistique)
·       Pleine Conscience
·       Voice dialoque